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【6月】自主事業始まります!ヨガ&ストレッチ&談話会

2017.05.06

ゆるむ・なごむ・つながる ラボ事業、始まります。

 

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市民活動を支援するコミュニティスペース、きさらづみらいラボ。

一人でも多くの方に、この開放感ある心地良い出会いの場を知っていただきたい!

 

6月より、ココロと体が「ゆるむ・なごむ・つながる」をテーマに自主事業を始めます。

どうぞ奮ってご参加ください。

 

同じ街で暮らす誰かと出会い、つながれば

そこから新しい世界が広がります。

◆ヨガ教室 ~自分に還るヨガ~

 

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誰かと出会う自分自身は、自然体のほうがきっといい。

ゆるめるヨガで、ココロと体を解放してリラックス&リフレッシュ。

体が硬くても、ヨガを知らなくても、人見知りでも、大丈夫。

初心者の方でも安心して参加できる、ヨガクラスです。

 

【日時】

 

6月2日㈮ / 6月16日㈮ / 6月23日㈮ / 6月30日㈮

各日 10:00~11:30

 

【参加費】

 

 1,000円

 

【持ち物】

 

 飲み物 タオル

 

※マットレンタルあります(無料)

※動きやすい服装でご参加ください。

 

【ヨガ教室お申込はこちらから】

 

きさらづみらいラボ

0438-53-7070

info@k-mirailabo.com

 

 

◆ベビーヨガ教室

 

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親子でゆるもう、つながろう。

子どもと一緒にできること。

赤ちゃんとママの大事な思い出作りの場。

たくさんのママが自分を認めたり褒めたりでで、きようになったら

毎日はもっとhappy。

マタニティママもご参加いただけます。

 

【日時】

 

 6月1日㈭ / 6月8日㈭ / 6月15日㈭ / 6月29日㈭

 10:00~11:00

 

【参加費】

 

 1,200円

 

【持ち物】

 

 飲み物、タオル

 

※マットレンタルあります(無料)

※動きやすい服装でご参加ください。

 

【ベビーヨガ教室お申込はこちらから】

きさらづみらいラボ

0438-53-7070

info@k-mirailabo.com

 

 

◆子育て談話会

 

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シェアする子育て、しませんか?

情報に頼る子育てより、人に頼る子育てを。

子育てばかりは、テキスト通りにはいかないもの。

一人で考え込むより、誰かと話したり、体験をシェアすれば

新しい発見や気づきが得られますよね。

みらいラボの子育て談話会に参加して、リフレッシュ!

お子様の年齢に限らずどなたでもご参加いただけます。

 

【日時】

 6月1日㈭ / 6月8日㈭ / 6月15日㈭ / 6月29日㈭

 11:00~12:00(ベビーヨガ after)

 

【参加費】

 無料

 

※ベビーヨガの後の開催ですが、談話会のみのご参加ももちろん歓迎です。

【子育て談話会お申込はこちらから】

きさらづみらいラボ

0438-53-7070

info@k-mirailabo.com

 

◆健康ストレッチ教室

~心と体の自覚年齢がシニア級の方に~

健康ストレッチ

 

しなやかな体がしなやかなアタマ、思考を創る

美しく、楽しく、生き生き年を重ねたい!

そして、健康に。

体に無理なく続けられるストレッチ。

穏やかに体を伸ばしながら、体も心ものびやかにリフレッシュ。

1時間のレッスン後、気持ちは-3歳!

 

【日時】

 6月27日㈫ / 8月22日㈫ / 10月24日㈫

 13:30~14:30

 

【参加費】

 1,000円

 

※動きやすい服装でお越しください。

 

【健康ストレッチ教室お申込はこちらから】

きさらづみらいラボ

0438-53-7070

info@k-mirailabo.com