イベント

【自主事業】健康ストレッチ教室

◆健康ストレッチ教室

~心と体の自覚年齢がシニア級の方に~

健康ストレッチ

 

しなやかな体がしなやかなアタマ、思考を創る

美しく、楽しく、生き生き年を重ねたい!

そして、健康に。

体に無理なく続けられるストレッチ。

穏やかに体を伸ばしながら、体も心ものびやかにリフレッシュ。

1時間のレッスン後、気持ちは-3歳!

 

【日時】

 8月22日㈫ / 10月24日㈫

 13:30~14:30

 

【参加費】

 一回あたり1,000円

 

※動きやすい服装でお越しください。

 

【健康ストレッチ教室お申込はこちらから】

きさらづみらいラボ

0438-53-7070

info@k-mirailabo.com